Maanantai 24.1.
Crostrainer 10 min
Salilla 1h (kädet,kyljet, vatsa+selkä)
Tanssitreenit 2h
Tiistai 25.1
-
Keskiviikko 26.1
-
Torstai 27.1
Vanhojentanssitreenit 3h
Tanssitreenit 1h
Perjantai 28.1
Crosstrainer 10min
Salilla 1h (jalat+vatsa+selkä)
BodyCombat 1h
Lauantai 29.1
Siivousta 3h
Sunnuntai 30.1
Venyttely 30min
Tää viikko meni vähän mönkään urheilujen osalt, mut ainaki oon jotain saanu aikaseks! Nyt sit taas uuteen nousuun :))!
mun mielest sun liikunnat ei ollenkaa näyä et olis menny pieleen !:-) oot tosi ahkera just! Tosi kiva blogi sulla ja muutenkin oot tosi nätti:)
VastaaPoistatäs viel mun blogi :)
http://laurainandothers.blogspot.com/
larre, kiitos kivasta kommentista :) käyn lueskelemassa sun blogia :)
VastaaPoistaoi kiva kuulla ! :-)
VastaaPoista