MA 9.4
-spinning 45min
-RVP 30min
- kahvakuula 30min
TI 10.4
-juoksumatto 20min
-sali (kädet, vatsat+selät) 45min
KE 11.4
-juoksumatto 20min
-sali (jalkatreeni) 45min
TO 12.4
-
PE 13.4
-
LA 14.4
-Zumba 45min
-sali (vatsatreeni) 30min
SU 15.4-juoksu 30min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi! Thanks for your comment! :)